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香港航海學校位於小島一隅的赤柱海灣，在過去60多年來，曾經孕育出許多充滿凌霄壯志的年青人，憑著打不死的精神，在艱難困乏的日子中，訓練出一批又一批幹練水手。陸國華是1970年的舊生，來自於貧窮家庭，12歲就要出來打工，因緣際會入了赤航，改變了他的一生。然而，從八十年代開始，社會經濟發展蓬勃，岸上工作機會多，從事航海的人數銳減；香港航海學校 ，因收生不足，轉型為政府資助的文法中學，學校也再沒有培訓出航海人才。面對許多不明朗的未來，即將畢業的謝瑞麟如何帶著學校那份「艱苦我奮進」的精神，在新的世代中，整裝待發，揚帆啟航?
艱苦我奮進